心理故事会16:留守儿童成长过程中的创伤体验是背负一生的痛

风扬 · 发表于 2025-5-13 09:43

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我晚上的作息比较规律，到晚上10点半基本已经睡着了，也因此会错过粉丝的求助。早上打开手机，看到了下面的这条留言信息。

老师晚上好，我想问一下有人会因为想引起某人的关心而伤害自己吗，想让他发现，但发现之后会觉得很尴尬，感觉自己很装。

粉丝是想引起谁的关心呢？为什么通过伤害自己的方式来引起他的注意？事后又有内疚羞愧的感受？带着这样的疑问，我主动联系了这位粉丝。

原来，粉丝是一名刚毕业的女大学生，目前已经参加工作了。闲暇时候会想念高中时候的班主任，为了引起她（前面的男他是女生留言的错别字）的关注，会通过伤害自己的方式引起她的关注，从而感受来自班主任的关心。这种喜欢单纯就是学生对老师，朋友之间那种喜欢。只是现在班主任老师很忙，不会那么及时的回应她。

后来，在工作中她会跟同事起冲突，同事在羞辱她的时候，虽然也会有身心疲惫的感觉，同时隐约还有爽的感觉。这种矛盾的感受让她不知所措。

根据以上信息，我感觉女生的童年应该是很不顺利的。她的原生家庭是怎样的，是不是从小就容易被忽视，不被在乎，很少感受到来自父母无条件的爱，所以才会这么急切去寻找别人对她的爱和目光的关注。

通过让自己痛苦的方式，引起别人的注意，让自己得到情感上的满足。这种行为似乎向身边的人大声呼喊，快来看看我吧。

向他人表达呼叫的信号，让别人看到自己，如果不被人注意到，感觉自己就像是这个世界上可有可无的人，是没有价值的。

怎么才能引起别人的注意呢？自伤，自污是最直接最快速引起别人的关注的方式。虽然身体是是痛苦的，但是精神上得到了满足。

心理学上说无回应之地视为绝境。坏的回应方式，也是一种回应，总比陷在绝境里好的多。如果身边没有类似父母那样的人，那就从身边同事入手，胜过没人搭理自己。

女说，她从小就是留守儿童，跟爷爷奶奶一起长大，奶奶经常很严，总是被挨打挨骂，让我去死，自从我五岁时妈妈生了弟弟，更是觉得自己可有可无，都偏爱于弟弟。

重男轻女，经常被否定和打骂，被忽视，留守儿童，一切了然，生活在如此绝情家庭环境里，怎么可能孕育出爱的幼苗呢？

烟台or · 发表于 2025-5-13 14:03

还没写完的感觉

风扬 · 发表于 2025-5-13 14:28

烟台or 发表于 2025-5-13 14:03
还没写完的感觉

写完了，最好的疗愈需要跟自己和解，跟父母和解，学会爱自己。其实，有很多人在童年受到的情感伤害，会长时间固着在这个时期，哪怕长大成人，结婚生子，也会继续保留着儿时的创伤体验，用儿时的心智模式去处理现实生活中的问题，痛苦一直伴随着。

烟台or · 发表于 2025-5-13 15:31

风扬发表于 2025-5-13 14:28
写完了，最好的疗愈需要跟自己和解，跟父母和解，学会爱自己。其实，有很多人在童年受到的情感伤害，会长 ...

这些话帖子里其实也可以写一写，疗愈的方法

hudiegu · 发表于 2025-5-13 18:10

原生家庭

行云何处去 · 发表于 2025-5-13 23:58

风扬 · 发表于 2025-5-14 09:01

烟台or 发表于 2025-5-13 15:31
这些话帖子里其实也可以写一写，疗愈的方法

类似这种情况，最主要是完善自己的人格，也就是向内求，多去体会和觉察自己的感受，找到这种真实的体验。其次是慢慢扩大自己的社交范围。求关注，求看到属于是焦虑的表现，在熟悉的圈子里，行为反而不会有明显变化，人际交流表现地也很正常，在新环境里比较明显。最后，如果自己没有能力觉察的话，去做规范的心理咨询，效果很好。

风扬 · 发表于 2025-5-14 10:00

hudiegu 发表于 2025-5-13 18:10
原生家庭

不幸的人用一生来治愈童年

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